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[健康人生] 「低鈉鹽」、「健康美味鹽」不要吃


好翰

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發表於 2011-1-9 02:05 | 顯示全部帖子

[健康人生] 「低鈉鹽」、「健康美味鹽」不要吃

美味
避開低鈉鹽

市售的「低鈉鹽」、「健康美味鹽」是以鉀取代一部份的鈉，而鉀有輕微降血壓的作用，因此，血壓本來偏低的人當然不適合用這種鹽調味。

至於血壓正常或高血壓的人，醫生也不建議用「低鈉鹽」，

尤其腎臟病人、排尿功能障礙的人吃了這種鹽更危險，

因為不容易將鉀排出體外，

累積在體內造成高血鉀，可能導致心律不整、心臟衰竭。



資料來源:網路
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發表於 2011-1-11 01:02 | 顯示全部帖子
少鹽少油炸
對身體有幫助
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