標題:
[健康人生]
老中醫的順口溜
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作者:
好翰
時間:
2011-1-16 12:24
標題:
老中醫的順口溜
老中醫的順口溜，太適用了！
若要皮膚好，粥裡放紅棗。 若要不失眠，粥裡添白蓮。
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。 心虛氣不足，粥加桂圓肉。
頭昏多汗症，粥裡加薏仁。 潤肺又止咳，粥裡加百合。
消暑解熱毒，常飲綠豆粥。 烏髮又補腎，粥加核桃仁。
若要降血壓，煮粥加荷葉。 滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
春季防流腦，薺菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。
夢多又健忘，粥裡加蛋黃。
利尿消腫治腳氣，赤豆粥裡勝補劑。 消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。 滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裡香。
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。 黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。 橘子理氣好化痰。
蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。 木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。 胡椒驅寒兼除濕，辣薑湯治感冒。
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。
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對神有信 對人有愛
對地有情 平安喜樂
資料來源:網路
作者:
nanana3366
時間:
2011-1-17 00:43
這是食補口訣喔
還不錯用
作者:
乖乖
時間:
2011-1-17 12:15
很不錯的食譜口角喔
把它列印下來
作者:
好翰
時間:
2011-1-18 11:30
很不錯的食譜口角喔
把它列印下來
乖乖 發表於 2011-1-17 12:15
很簡單易得的食補
多念幾次也可當順口溜
作者:
夏天
時間:
2011-1-20 12:02
寫得真是棒
念起來又通順
很不錯的內容
作者:
gordan929
時間:
2022-5-29 22:31
路過賺積分!!!!
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