幸福快樂 延年益壽
美國最新研究顯示，幸福快樂會使人健康，並且產生延年益壽的效果。那些對生活感到悲觀的人往往要比那些對生活感到樂觀的人死得早。新華社昨天報導，美國伊利諾大學2日在新一期「應用心理學：健康與安寧」雜誌上撰文說，他們對160多項研究結果進行分析後發現了一個普遍的結論，即幸福快樂與壽命存在著密切聯繫，幸福快樂的人往往更健康，而健康的人往往更長壽。
其中一項為期40多年、針對5000名大學生的研究成果顯示，最悲觀的大學生往往要比其他大學生早亡；另一項持續時間更長、以天主教修女為對象的研究也發現，那些在年輕時對生活感到悲觀的人，往往要比那些對生活感到樂觀的人死得更早。
研究人員解釋，當人們感到幸福快樂時，免疫系統會增強，因壓力產生的荷爾蒙會減少，疲勞的心臟會很快得到恢復。
反之，當人們感到焦慮、抑鬱、悲觀和對所做的一切感到冷漠時，他們患各種疾病的機率就會增加，因而更易折壽。
參與這項研究的伊利諾大學名譽教授迪納說，儘管幸福快樂不是「靈丹妙藥」，但各種證據表明，幸福快樂既可減少患病機率，也可降低早死機率。 賴ID:6753785
小妹我雖然在論壇內不是常客,但今晚只想好好的在這裡抒發一下心情,最近總覺得人生呀．．．．．．唉真的好難熬。前陣子跟交往4年的男友分手了．．．現在對於感情事已經意興闌珊,分手後的這幾個夜晚,一個人走遍曾經我們到過的風景區,我們一起玩過的遊樂場,我們一起立下海誓山盟的海邊,獨自站在這些地方回想著我們曾經的點點滴滴,難道一切都只是我自作多情,一廂情願嗎?你頭也不回,一個問題也不願意和我一起面對的離開了．．．．突然就這樣拋棄我一個人在這,你還算男人嗎?我現在好難過,好痛苦,好寂寞．．．不知道論壇有沒有好心人願意陪我聊聊天,如果可以的話,也可以考慮交往的,只要你是真心的．．．．.都來聊聊吧．．．．
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