女生好朋友來不宜做的事情
各位女生們要注意囉!好朋友來不宜做的八件事情! 才能美美又健康唷^__^
一、捶腰
腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,
同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,
此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感。
另外,經期捶腰還不利于子宮內膜剝落後創面的修復癒合,導致流血增多,經期延長
二、體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢,同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。
因為此時受荷爾蒙分泌的影響,難以得到真實數據。
三、拔牙
恐怕很少有牙醫在拔牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期拔牙!
否則,不僅拔牙時出血量增多,拔牙後嘴裡也會長時間留有血腥味,影響食欲,導致經期營養不良。
這是因為月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解原激活為
具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長!!
四、用沐浴液清潔陰部
經期間陰部容易產生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,
或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的,反而容易引發陰部感染,導致瘙癢病症。
因為平日女性陰道內是略酸性環境,能抑制細菌生長,但行經期間陰道會偏鹼性,
對細菌的抵抗力降低,易受感染,
如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致鹼性增加。
因此,清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液!
五、做愛
說實話,這確實是對意志力的挑戰,尤其在經期的最後一兩天。
一方面,這兩天的經血量明顯減少,常常被情侶們主觀忽略;
另一方面,此時女性體內荷爾蒙增多,性欲增強,旺盛的荷爾蒙也同時刺激著男方的激情。
但由于此時宮頸仍處于微張狀態,子宮內膜也沒有完全修復,留有創面,因此容易被細菌侵入。
另外,受愛愛的刺激而遊走到別處的子宮內膜 碎片可能埋下子宮內膜異位的隱患。
六、飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒力減少,因此飲酒易醉。
更嚴重的是,為了制造出分解來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,
因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,
引發肝臟機能障礙的可能性增大
七、K歌
經期女性,聲帶的毛細血管也充血,管壁變得較為脆弱。
此時長時間K歌,可能由于聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂,
聲音沙啞甚至可能對聲帶造成永久性傷害,如嗓音變低或變粗等。
專業醫師特別提醒,女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。
八、油炸食品也是經期女性的一大禁忌。
因為受體內分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,
同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,
容易出現粉剌、痤瘡、 毛囊炎,還有黑眼圈。
另外,由于經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體內囤積!
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以上少提了一點:就是不能吃冰冷的東西!!
在論壇發現很多姐妹會因為男生要求,而在生理期發生性行為!!
我覺得如果妳愛妳男友!!但是同樣的也要懂得愛自己!!
畢竟你們會不會在一起到老誰都不知道!!而且如果他愛妳,他一定能體諒妳的~
所以可不要傻傻地喔!!要多愛自己一點喔~ 我正在爬文
對於女生的身體我的了解還真少
或許以後學校也應該教教這些知識
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